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北京卫视养生堂 肝不好的5个早期信号，忽视一个都可能后悔！尤其是第一个最常见

春天是养肝的最好季节。今天，豆沙就和叔叔阿姨们聊聊当身体出现哪些症状时预示着肝出了问题，咱们从头到脚一一来细说。1️⃣头发干枯、脱发、头晕头痛都可能是肝出了问题头发是否亮丽柔顺与肝有直接关系。因为发为血之余，这里的血主要指的是肝血，没有肝血的滋润，头发就会枯黄。我们知道肝在五行中属木，对应的季节就是春天，所以有生生之气。如果肝的这种生生之气被压抑了或者被干扰了头发就长不出来或者掉发。2️⃣眼干、眼涩、迎风流泪、飞蚊症、近视眼、红眼病、眼屎多……几乎所有的眼睛问题都与肝有关黄帝内经说，肝开窍于目。 眼睛属于七窍之一，这七窍都是清窍，清窍都必须要清阳上来滋润，否则这个窍就会关闭，窍关闭了就不能用了，眼窍关闭了就会看不见东西。 肝体阴而用阳。肝的清阳要上升到眼睛才能看得见。所以，眼睛出了问题老是用眼药水没用的，得养肝血。3️⃣乳房胀痛、两胁胀痛都属于肝的问题乳房和两胁都是肝经经过的位置，肝气不舒，气堵在那里当然会胀啦，堵久了，又会气郁化火，被火烧火烤当然会痛啦。 张仲景早在两千年前就提醒我们了，只要是两胁胀痛就属于半表半里症，就属于少阳病，就得从肝胆治疗。4️⃣手指末端发凉，指甲凹陷属于肝的问题脾主四肢，肝主四肢末梢，我们的手指就是四肢末梢，相当于树叶。如果身体不怕冷，就是手指怕冷，走一会就暖和了，躺下也暖和，那就是阳闭。不是真的阳虚，就是肝气郁结，这个阳气无法顺利通达于四肢末梢。5️⃣膝关节屈伸不利，腿抽筋不是缺钙，是肝的问题很多老年朋友都以为抽筋是缺钙，吃了很多钙片一点用都没有。但其实腿抽筋与骨头没有多大关系，是筋出了问题。什么主筋？肝。没有肝血的滋润，这个筋就会很僵硬，它不柔韧不灵活，所以你的膝关节才会屈伸不利，因为筋不柔韧，所以就会腿抽筋。👉豆沙也为叔叔阿姨们准备了一杯适合春季喝的养肝茶~✅青皮二花饮【组成】青皮、生栀子各6克，白梅花、玫瑰花各9克【功效】玫瑰花、白梅花能够疏肝理气、和血止胃痛，栀子可以清热、缓解胸闷。这个方子很应季，特别适合在春季使用，适合肝胃不和的人喝，能够缓解胸闷胁胀、叹气等症状。但大家要注意，青皮破气的作用强，不适合在其他季节长期服用。脾胃虚寒、疲乏无力的人也不建议使用。

, 2025年02月13日 16:33 , , 北京 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。